前幾天我有一個(gè)朋友問我說她不知道要不要和現(xiàn)在男盆友在一起的事情，經(jīng)過我一番分析，她給我都含含糊糊的回答，最后我問她，你是不是對(duì)他沒有性趣？

然后她頓時(shí)豁然開朗了，而且她跟我說她的一個(gè)好朋友也是這樣，于是他建議我做一期關(guān)于這個(gè)話題的分享。

其實(shí)寡人是很尷尬的，但是為了這個(gè)大家都關(guān)心的學(xué)術(shù)問題，今天就豁出去了。

心理學(xué)中著名的性心理學(xué)家馬斯特斯和約翰森，對(duì)上千名男女志愿者在幾萬次性交和自慰時(shí)的性反應(yīng)周期進(jìn)行了控制實(shí)驗(yàn)觀察。

這個(gè)研究得出了四個(gè)重要的結(jié)論，大家注意，①男性和女性有相似的性反應(yīng)形式②女性的性反應(yīng)變化更多，而且往往反應(yīng)更慢但保持的性喚醒時(shí)間更長(zhǎng)③許多女性能有多次的性高潮，而男性在相同的時(shí)間里卻很少如此④陰莖的大小一般與性能力無關(guān)，這其實(shí)是男人YY出來的。

從這個(gè)圖中可以看到，主要的區(qū)別在于男性和女性達(dá)到每個(gè)階段所需要的時(shí)間不同，也就是說有的女性還沒開始男的就結(jié)束了。為了確保我的這位朋友不是性冷淡或者性取向有問題，我又追問了幾個(gè)問題，

回到我們剛剛提到的研究結(jié)果，最重要的發(fā)現(xiàn)可能就是性喚起和性滿足的心里過程，他們證實(shí)人類引起性反應(yīng)的根本原因是心理上的，性 毫無疑問是一種心理事件。

所以就像我的這位朋友一樣，我想告訴大家:

①你不想和TA啪啪啪是因?yàn)闈撘庾R(shí)中你選擇TA，只是選擇一個(gè)適合生活過日子的人，并不代表你真的愛TA。

②女性和男性的性反應(yīng)過程是不同步的，女性的性反應(yīng)會(huì)更持續(xù)和延后，所以你需要指導(dǎo)你的男友或愛人找到你的興奮點(diǎn)以致達(dá)到和諧。

③可能由于長(zhǎng)期的你們之間的性活動(dòng)不能給你帶來興奮和滿足，所以就對(duì)性活動(dòng)減少了期待，甚至由于害怕行活動(dòng)不能帶來滿足的結(jié)果，所以沒有與TA啪啪啪的欲望。

④同樣的因?yàn)殚L(zhǎng)期不能給你帶來愉悅的性滿足，所以也會(huì)給對(duì)方造成壓力，因?yàn)閾?dān)心你對(duì)TA的性能力的評(píng)價(jià)，所以可能會(huì)讓你們之間的性活動(dòng)惡性循環(huán)。

⑤男性不要把你們的性不和諧歸咎于器大器小的問題上，因?yàn)檠芯孔C明與性能力無關(guān)，主要還是看你是否真正關(guān)心過你的愛人，而不是在那盲目自嗨。

最后提醒大家，性不和諧是愛情中比較大的問題，不要因?yàn)榕聜綄?duì)方而不開口交流，更不要因?yàn)槊媲暗倪@個(gè)人適合結(jié)婚就昧著自己的真實(shí)感受勉強(qiáng)接受，最后導(dǎo)致的問題有可能是你們婚后有很大的出軌風(fēng)險(xiǎn)，最后可能到時(shí)給雙方帶來的傷害會(huì)更大。

其實(shí)性不和諧的問題是可以解決的

①雙方開誠(chéng)布公的坦白，告知自己的感受。

②指導(dǎo)對(duì)方和你一起找到你的興奮點(diǎn)，一起完成你們愛的升華。

③如果經(jīng)過許多嘗試還是不行，可以請(qǐng)專業(yè)的心理醫(yī)生幫助治療，矯正或客服。

④如果做了很多的努力還是不行，那就請(qǐng)重新做出選擇，這樣對(duì)雙方都是最好的。