出軌的人也許會認(rèn)為他出軌的情感也是真正的“愛情“。實(shí)際上，這所謂的“愛情“卻只有激情，而沒有親密和承諾，叫做醉心，是一種畸形的愛情形式。

1、  反思自我，發(fā)現(xiàn)出軌傾向時，尋找自身原因，對癥下藥，找到失衡點(diǎn)。

2、  自我改變，從內(nèi)在和外在兩方面提升個人魅力。

3、  增加相處時間，培養(yǎng)共同興趣愛好，增加共同語言。比如一起看電影，散步，外出旅游，聽音樂會等“我們的生活除了柴米油鹽醬醋茶，還有詩和遠(yuǎn)方?！?/p>

4、  給對方重新戀愛的感覺，更新雙方的愛情生活，充滿激情和新意。

5、  在夫妻生活當(dāng)中，增加樂趣，提升活力，不斷解鎖新姿勢。滿足對方多樣性需求的同時，也能愉悅自己，在每一次夫妻生活中都能獲得全新的體驗。

（以上五點(diǎn)出軌之后通用）

1、  得知對方出軌后，切勿爭吵，切勿步步緊逼，否則只會加速婚姻的破裂。

2、  找到癥結(jié)，暖化對方，讓對方感覺到家庭的溫暖和重要性

3、  營造溫馨的家庭氛圍，增加與家庭成員的相處時間，側(cè)面提醒他對于家庭的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，防止他在出軌的同時迷失自己。

總之，美好的戀情和幸福的婚姻都是通過構(gòu)建來完善的，就像是一座漂亮房子，要打好地基，建好之后還要精心裝修，搭配合適又搭調(diào)的家具……所以說，選擇只是個開始，但耐心地經(jīng)營和維護(hù)才是得到幸?；橐錾畹年P(guān)鍵。