出差一周，分開的每一天都想他，航班信息一出來，就立刻發(fā)給了他。臨行前，他的信息發(fā)來：“你飛機(jī)幾點(diǎn)的？”

忙碌了一天，被工作折磨的生不如死，回到家里，卻看到他坐在電腦前打游戲，連句“回來了？”都懶得施舍。

覺得最近倆人之間好像有些不對(duì)勁，早早的回家，準(zhǔn)備跟TA聊聊，等到深夜，TA終于回來了，你靠近，剛想開口，TA卻說：“睡吧，真的好累”。

伴侶明明就在身邊，偏偏有種咫尺天涯，遙不可及的感覺。他們感受不到來自伴侶的關(guān)愛和支持，任何事情都得自己獨(dú)自去應(yīng)對(duì)，就連吵架都不知從何吵起，因?yàn)閷?duì)方不會(huì)給你任何回應(yīng)。

①  當(dāng)一方在表達(dá)愛意的時(shí)候，對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)或回應(yīng)冷淡。

②  自己的需求總是被對(duì)方無視。

③  認(rèn)為自己為這段感情付出很多，對(duì)方卻沒有提供同等的愛和支持。

④  沒有存在感，感到絕望越來越深，認(rèn)為自己無論怎么努力都得不到對(duì)方的關(guān)注。

雷賓---情感工程師：

如果你身邊有這樣的人或者你正在經(jīng)歷這些事情，那么你很有可能正遭受來的伴侶的情感忽視。

所謂的情感忽視是指，伴侶沒有滿足對(duì)方的情感需求的現(xiàn)象。

情感忽視被稱作一個(gè)無聲的問題，它不像情感虐待那樣明顯，會(huì)充滿羞辱謾罵甚至暴力。

感情需要儀式感，感情同樣也需要被回應(yīng)。一段感情里，情感忽視往往是一把解除一切情感關(guān)系最直接也最關(guān)鍵的鑰匙。

當(dāng)對(duì)方覺得被忽視或者沒有存感，也是情感流失的時(shí)候，在一個(gè)人情感空窗期的時(shí)候，是外部力量最容易介入的時(shí)候，此時(shí)出現(xiàn)的感情危機(jī)非常可怕。畢竟得不到滿足感，可以在別處得到。你的忽略無視導(dǎo)致感情出現(xiàn)問題，那么也無需站在道德的制高點(diǎn)指責(zé)不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

“一個(gè)女人在物質(zhì)上不依賴你，在精神上不依賴你，那請(qǐng)問女人拿你來有什么用？”這個(gè)話相當(dāng)?shù)南?，不分性別，男女都適用。

如果你遭遇了情感忽視，你可以做的就是嘗試與伴侶溝通。伴侶對(duì)你情感無視可能連TA自己都沒有意識(shí)到，一味的忍受或掩蓋情感無視，不僅改變不了現(xiàn)狀，反倒會(huì)讓內(nèi)心的積怨越來越深，有效的溝通和疏導(dǎo)才有可能解決被無視的狀態(tài)。

你可以告訴TA你的需求，你的感受，你希望TA怎么做。

如果溝通后TA肯定了你的建議，或者給出合理的解釋和改善現(xiàn)狀的計(jì)劃，那么可以給TA一些時(shí)間來調(diào)整。

如果溝通后TA否定了你的想法，覺得不需要或者沒辦法改變，那你就需要來評(píng)估下這段感情存在的意義了。想一想這段關(guān)系里你需要的是什么，而對(duì)方是否能給你。

最后愿每一個(gè)人都不要遭受來自伴侶的情感忽視，同時(shí)也不要成為制造情感忽視的人。