你身邊的有沒有這樣的人，他們明明有伴侶卻過得跟單身狗一樣，甚至比單身狗還要可憐。

因為他們的伴侶明明就在身邊，偏偏有種咫尺天涯，遙不可及的感覺。因為他們感受不到來自伴侶的關(guān)愛和支持，任何事情都得自己獨自去應(yīng)對，就連吵架都不知從何吵起，因為對方不會給你任何回應(yīng)。

如果你身邊有這樣的人或者你正在經(jīng)歷這些事情，那么你很有可能正遭受來的伴侶的情感忽視。所謂的情感忽視是指，伴侶沒有滿足對方的情感需求的現(xiàn)象。

比如：你在外面忙碌應(yīng)酬一天回到家里，當(dāng)你想跟TA聊聊，TA卻對你不聞不問，甚至各種抱怨不滿。TA則覺得你在忙碌TA也沒有閑著，甚至TA有TA的抱怨。

如果一個人遇到了情感忽視可能會有以下這些感受：

①  當(dāng)你在表達(dá)愛意的時候，對方?jīng)]有回應(yīng)或回應(yīng)冷淡。

②  覺得自己的需求被對方無視了。

③  覺得自己付出了很多，對方卻沒有提供同等的愛和支持。

④  會感到一種越來越深的絕望，認(rèn)為自己無論怎么努力都得不到對方的關(guān)注，沒有存在感。

情感忽視被稱作一個無聲的問題，它不像情感虐待那樣明顯，會充滿羞辱謾罵甚至暴力。它只是遺漏，沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。在成人之間，情感忽視往往是解除婚姻等關(guān)系直接的原因。

當(dāng)對方覺得被忽視或者沒有存感，情感流失的時候，那么這段感情的危機(jī)是非?？膳碌?。要知道在一個人情感空窗期的時候，也是外部力量最容易介入的時候。在你這里得不到滿足，自有滿足的地方。到時候不要站在道德的高處去指責(zé)不當(dāng)?shù)男袨?，因為是你的無視導(dǎo)致現(xiàn)在的局面。

突然想到這樣一句讓很多女人引以為座右銘的話，“一個女人在物質(zhì)上不依賴你，在精神上不依賴你，那請問女人拿你來有什么用？”這個話相當(dāng)?shù)南?，讓男?quán)世界的男人，無以為答?；蜃屪哉J(rèn)好男者，引以為傲。甚有以此代言者，大有硬漢的陽剛與偉岸用責(zé)任粉粹裹挾男的陰暗無能的幻想與癡人說夢的無恥。

可以用一句話去應(yīng)對，“一個男人在生理上不依賴你，心理（情感）上不依賴你，那請問男人拿你來有什么用？”

如果你遭遇了情感忽視，你可以做的就是嘗試與伴侶溝通。伴侶對你情感無視可能連TA自己都沒有意識到，一味的忍受或掩蓋情感無視。不僅改變不了現(xiàn)狀，反倒會讓內(nèi)心的積怨越來越深，有效的溝通和疏導(dǎo)才有可能解決被無視的狀態(tài)。

你可以告訴TA你的需求，你的感受，你希望TA怎么做。如果溝通后TA肯定了你的建議，或者給出合理的解釋和改善現(xiàn)狀的計劃，那么可以給TA一些時間來調(diào)整。如果溝通后TA否定了你的想法，覺得沒辦法改變，那你就需要來評估下這段感情存在的意義了。想一想你想從這段關(guān)系里想要的是什么，而對方能不能給你想要的，從而決定是繼續(xù)還是離開。

最后愿每一個人都不要遭受來自伴侶的情感忽視，同時也不要成為制造情感忽視的人。